Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 216,70g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Amanhecer Leite Desnatado, União Açúcar Refinado, Ovo Mexido, Mamão. Mittagessen: Purê de Mandioca, Berinjela Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Sora Filé Vegetal. Snacks/Sonstiges: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sodiê Beijinho , Brigadeiro, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada de Maionese, Enroladinho de Queijo, Empada de Palmito. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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juliosantana's Gewichtsverlauf
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