Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
134 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 64 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 44,86g | Eiw: 93,33g | Kohlh: 128,31g.
Frühstück: Орехи Кешью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Пармезан (Твердый), Pretto Сыр Рикотта, Подсластители , Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный , Гарнец Рисовая Мука, Банан. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Форель. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алёна8830's Gewichtsverlauf
|