Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 97,42g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 256,23g.
Frühstück: Cola Cao Avenacao, Colun Yogurt Natural, Lider Palta Hass, Cintazul Huevos, Colun Leche Entera en Polvo, Jumbo Pan Multigrano Artesanal, Essential Waitrose Mayonesa, Dole Manzana Verde, La Fermentista Sauerkraut. Mittagessen: Pepsi Pepsi, Essential Waitrose Mayonesa, Lider Espárragos, Miraflores Arroz Blanco, Papa Cocida, Crema de Coco, Zanahoria Baby, Garbanzos Listos para Servir, Sesame Oil. Abendessen: Essential Waitrose Mayonesa, Jumbo Vienna Natural, Minuto Verde Papas Pre-Fritas, OSO Quinoa, Minuto Verde Choclo Grano, Pepsi Pepsi. Snacks/Sonstiges: Soprole Postres de la Abuela Bocado Sabor Crema. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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