Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 95,29g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 99,97g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Vici Лосось Слабосоленый, Balance Миндаль, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Mittagessen: Говядина Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ISKA Оливки без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кролик Тушеный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ISKA Оливки без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Kia 😜's Gewichtsverlauf
|