Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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96,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 75,94g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 271,75g.
Frühstück: Meggle Joghurtbutter, Laugenbrezeln, Marmelade, Käse, Bauernbrötchen, Aldi Kochschinken, Meggle Joghurtbutter. Mittagessen: Marmelade, Griesinger Hefezopf mit Rosinen. Abendessen: Schinken, Bauernbrot, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Nippon Nippon. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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