Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 270,53g.
Frühstück: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal. Mittagessen: Hy-Vee Wavy Potato Chips, 365 Greek Yogurt Plain, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Abendessen: Chobani Greek Yogurt Lemon & Cream, Hy-Vee Blueberry Bagel. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Great Value Fig Bars, Think High Protein Bar Chocolate Fudge. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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