Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 35,65g | Eiw: 165,48g | Kohlh: 39,81g.
Frühstück: Hortifruti Morango, Clara de Ovo, Ovo, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Mimo Uva Verde sem Semente, Junior Molho French, Músculo Bovino Cozido. Abendessen: Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Mimo Uva Verde sem Semente, Junior Molho French, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Morangos. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carla Coutinho's Gewichtsverlauf
|