Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 121,33g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Tempe Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Buncis, Mangga. Snacks/Sonstiges: Pisang, Tahu Isi, Pisang, Kerupuk Putih. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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tarykuya's Gewichtsverlauf
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