chubby_koala's Notizen, 06 Nov 22

26.2%
52,3 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2022:
886 kcal Fett: 23,11g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 123,94g.   Mittagessen: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Extra Virgin Olive Oil, Tomato Paste , Egg, Coffee, Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Sushi, 爭鮮 北寄貝壽司, 爭鮮 蒲燒海鰻壽司, Tuna Sushi, Shrimp Sushi. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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