Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 52,46g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 115,61g.
Frühstück: Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Mittagessen: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Инди Буженина из Индейки, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Подсолнечное Масло, Сырники из Рисовой Муки , Котлеты Рубленные с Сыром. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма, Сыр Адыгейский, Экохлеб Экохлеб Зерновой с Морковью, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalydem's Gewichtsverlauf
|