Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 166,08g | Kohlh: 223,08g.
Frühstück: Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Гречка Отварная, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Mittagessen: Светаево Молоко 1,5%. Abendessen: Варвара Краса Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Виноград, Пятерочка Торнадо Энергетик, Grovo Удобное Яйцо Белки, Вареное Яйцо, Сывороточный Протеин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Евгений170982's Gewichtsverlauf
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