Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 61,10g.
Frühstück: Artfruit Авокадо ХАСС, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Красная Цена Кешью Жареный, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экомилк Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Masyulek's Gewichtsverlauf
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