Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 28,40g | Kohlh: 266,77g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Banana-da-Terra Madura Fervida. Mittagessen: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Farofa, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Abendessen: Açaí, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Panco Rosquinha de Coco, Café com Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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FlaviaBella's Gewichtsverlauf
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