Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 104,07g.
Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Baker House Хлебные Палочки с Итальянскими Травами и Морской Солью, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Воккер Курица в Соусе Терияки. Snacks/Sonstiges: Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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