Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
95,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 92,36g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 119,17g.
Frühstück: Савушкин Сырок Коровка, Кофе с Молоком, Leor Капуста с Морковью по-Корейски, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Картофель Тушеный со Свининой. Mittagessen: Минская Марка Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Борщ со Свининой. Abendessen: Савушкин Творожок Суперкид Клубнично-Малиновый Пломбир, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Омлет с Грибами и Сыром Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфеты Березка, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|