Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 80,76g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 176,44g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Батон с Пшеничными Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Борщ с Курицей, Куриная Ножка (Голень) Запеченная в Духовке (Сик, Bzhuk.Ru). Abendessen: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, ООО "ГЕМАКОН" Гематоген Абвгдейка, ВкусВилл Мармелад Клубника-Базилик без Сахара, Teabreeze Семена Чиа Черные и Белые, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Улитка с Изюмом, Чизолини Сыр Чечил, Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Братья Караваевы Круассан с Миндальным Кремом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|