Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 106,32g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 292,76g.
Mittagessen: Nutella Hazelnut Spread, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Tesco Finest White Loaf with Sourdough, Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed). Abendessen: Tesco Long Grain Microwave Rice, Tesco Butterpak, Tesco Finest White Loaf with Sourdough, Tesco Plain Pappadums, Tesco Onion Bhaji, Knorr Lamb Stock Cube, Garlic , Tesco Ginger, Onions , Lentils , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Lamb Neck Fillet. Snacks/Sonstiges: Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed , Milka Daim, Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gazzleigh's Gewichtsverlauf
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