Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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75 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 12,85g | Eiw: 24,03g | Kohlh: 50,26g.
Frühstück: Satsuma, Kölln Instantflocken, Ovomaltine Ovomaltine, Kaffee mit Milch, Dinkelmehl Type 630, Haltbare Milch 1,5% Fett, Rispentomaten, Hähnchenbrustfilet, Charlotte, Karotten, Ei. mehr...
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2927 kcal
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Bewegung:
🐱Wildkatzen-Sprung 🐾 Parcours 🐈⬛ Kuppingen ❤️🔥 Running.de 🏃🏻♂️💙 👟 15,45 km - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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robina66's Gewichtsverlauf
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