Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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49,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 50,71g.
Frühstück: 車厘茄, 無糖豆漿. Mittagessen: 牛肩胛(瘦肉,0.3厘米脂肪), 炒菠菜, 白蘑菇(炒). Abendessen: 青瓜(带皮), 煎雞蛋. Snacks/Sonstiges: 红棗, 杏仁. mehr...
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konstantes Gewicht
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LilyFung47's Gewichtsverlauf
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