Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2011
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115,1 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 304,61g.
Frühstück: Bananas , Biscuit Cereals - Island Vanilla, 1% Fat Milk, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Tap Water, On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Peanuts , 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Suddenly Salad Pasta Salad Mix Classic, Hormel Chicken Breast Premium Chunk In Water 98% Fat Free. Abendessen: Flour Tortillas, Unsweetened Iced Tea, Tortilla Corn Chips, Mexican Style Beef Stew (Carne Guisada Sin Papas). Snacks/Sonstiges: 96% Fat Free Soft Serve Frozen Yogurt - White Chocolate Mousse, White Fudge Drizzled Caramel Popcorn, Tap Water, Apples . mehr...
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3977 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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