Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 162,06g.
Frühstück: Увелка Крупа Кукурузная, Семечки, Сушеные Семена Тыквы, Красное Яблоко, Арахисовая Паста, Сливочное Масло. Mittagessen: Нут (Вареный), Лук, Куриный Фарш, Болгарский Перец. Abendessen: Помидоры, Капуста, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Яйцо, Увелка Гречневая Крупа . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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