Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
52,2 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 50,44g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 41,57g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Чай с Лимоном. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Abendessen: Сыробогатов Сыр Плавленый «Король Сыров» со Вкусом Топленого Молока, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Protein Rex Lamington Choco, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|