Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 31,44g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 26,81g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Молоко 1,5%. Abendessen: Global Village Салат Айсберг, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Троекурово Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Inkerman Вино Сухое Красное. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Gewichtsverlauf
|