Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 143,68g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яблонька Равиоли с Курицей. Mittagessen: Сметана 15%, Яблонька Равиоли с Курицей. Abendessen: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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