Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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158,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 68,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 216,70g.
Frühstück: Желе, Суфле из Ряженки, Город Сад Овсяная Каша на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Суп-Пюре из Шпината, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Фенхель, Фрикадельки из Индейки, Сэн Сой Фунчоза, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Дикси Виноград Кишмиш. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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