Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 65,73g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. Mittagessen: Порошок Карри, Сметана 20%, Кабачки, Ясные Зори Азу Куриное , Зерница Макароны Ракушки. Abendessen: Гречка, Макдоналдс Кетчуп, Зеленый Перец, Сметана 20%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ясные Зори Азу Куриное. Snacks/Sonstiges: У Палыча Торт Прага Оригинальный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|