Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
55,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 116,09g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 200,64g.
Frühstück: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Mittagessen: Булгур (Вареный), Грибной Соус, Шницель Куриный. Abendessen: Люди Любят Макарони , Люди Любят Чизкейк Классический, Лаваш, Печеные Овощи, Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mari__15's Gewichtsverlauf
|