Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 60,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 69,83g | Eiw: 170,67g | Kohlh: 181,14g.
Frühstück: Белая Зимняя Тыква, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Pintola Арахисовая Паста, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Магнит Слива, Магнит Хурма, Сельдь. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Мистраль Нут Вареный , Лосятина, Белая Зимняя Тыква. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы, Магнит Хурма, Меренговый рулет, Пятерочка Лук Репчатый, Кета, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Ситниковское Сметана 15%. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|