Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2014
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128,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 112,86g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 18,01g.
Frühstück: Evaporated Milk, Coffee. Mittagessen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bacon, Onions, Cheddar Cheese, Egg (Whole). Snacks/Sonstiges: Double Cream, Coffee. mehr...
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3200 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Brightest Light's Gewichtsverlauf
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