Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 202,66g.
Frühstück: Сметана 15%, Качественные Продукты Оладьи Классические. Mittagessen: Лента Хурма, Яблоко Семеринка, Мандарины. Abendessen: Protein Rex Брауни Шоколадный, Огурец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис с Овощами. mehr...
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konstantes Gewicht
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