Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 145,17g.
Mittagessen: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Hühnerbrühe, Möhren, Combino Suppennudeln, Porree. Abendessen: Nutella Nutella, DM Bio Cashewmus , Heidelbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Müller Milch Reis High Protein Klassik. Snacks/Sonstiges: Ernte Krone Gewürzgurken, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, REWE Pommersche Gutsleberwurst Fein, Gurke (mit Schale), Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Nestle Quality Street, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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