Grumpy3493's Notizen, 07 Nov 22

Lasciam perdere va
52,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 November 2022:
1220 kcal Fett: 49,57g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 131,18g.   Frühstück: Milk Benessere Muesli e Frutti di Bosco. Mittagessen: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Kiwi. mehr...
1473 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Grumpy3493's Gewichtsverlauf


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