Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 88,62g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 86,79g.
Frühstück: Lijnzaad, Notenmix (Ongezouten), Boni Zachte Veenbessen , Alpro Amandelmelk Ongezoet, Bio-time Havermout. Mittagessen: Extra Vergine Olijfolie, Cherrytomaten, Boni Mozzarella. Abendessen: Appels (zonder Schil), Boni Bakken en Braden, Colruyt Zwarte Pens. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dicawisily's Gewichtsverlauf
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