Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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52,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 84,17g.
Frühstück: Granolife Гранола Клубника-Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бургер Кинг Латте без Сахара, Азбука Вкуса Смузи Боул Малина и Клубника. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Лимоном, Maxler Golden Protein Bar, Окей Виноград Черный , Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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koluchkatkd's Gewichtsverlauf
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