Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2014
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86,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3160 kcal
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Fett: 168,85g | Eiw: 123,60g | Kohlh: 334,93g.
Frühstück: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Mittagessen: Quatá Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Abendessen: Istambul Halawi, Pizza Hut Corn & Bacon Pan Pizza (Média). Snacks/Sonstiges: Sodiê Delícia de Leite II. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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