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Heel langzaam, maar er is toch weer iets af deze week
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 82,70g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 209,96g.
Frühstück: Bramen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Chocolade, Rode Bessen, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Brinta Brinta, Melk (Halfvol). Mittagessen: Campina Karnemelk, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!, Gwoon Halvarine, Gekookt Ei, Johma Vrije Uitloop Ei Salade. Abendessen: Almhof Roomyoghurt Perzik Maracuja, Gwoon Doperwten Extra Fijn , Calvé Licht en Romig, Remia Knoflooksaus, Olijfolie, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Bloemkool, Pompoen. Snacks/Sonstiges: AH Stoofpeertjes, Quaker Cruesli Chocolade, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Bolletje Kruidnoten, Tony’s Chocolonely Donkere Melk, Rambol Verse Roomkaas met Noten, Mandarijn, Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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