Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2014
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98,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 258,04g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Cepita Cepita Multifruta , Fargo Pan Doble Integral, Huevo Frito sin Grasa, CasanCrem CasanCrem Light. Mittagessen: Huevo Cocido, Salsa de Soja (Tamari), Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Arroz Blanco. Abendessen: La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Knorr Sopa Crema De Cebolla, La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Pan Doble Integral. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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