Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 85,37g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дымов Сосиска Молочная. Mittagessen: NL International ED HD Шоколад. Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Дымов Ветчина с Окороком, Атлантика Форель Слабосоленая. mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anastasia9454's Gewichtsverlauf
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