Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 146,85g.
Frühstück: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, ВкусВилл Колбаса Фуэт Мини, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Агро-Альянс Бурый Рис, Цветная Капуста, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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