Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 19,91g | Eiw: 48,85g | Kohlh: 139,78g.
Frühstück: Mandarijn, Kellogg's Corn Flakes, Materne Aardbeien Rabarberconfituur, Boni Smeerboter Light, Brood, Everyday Jus d'orange, Lijnzaad Zaden, Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold, Delhaize Puree Natuur, Kip met Zoetzure Saus. Abendessen: Blauwe Bessen, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Colruyt Everyday Serranoham. Snacks/Sonstiges: Milka Leo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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