Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2738 kcal
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Fett: 119,91g | Eiw: 141,61g | Kohlh: 253,10g.
Frühstück: Oro Saiwa 5 Cereali, Lavazza Caffè, Coop Latte UHT Intero. Abendessen: Coop Fagioli Cannellini, Vivi Verde Coop Crocchette Vegetali a Base di Spinaci e Tofu, Vivi Verde Coop Burger Vegetali a Base di Soia (95g). Snacks/Sonstiges: Algida Cucciolone, Kraft Sottilette, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mulino Bianco Pancarrè, Banana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Er Para81's Gewichtsverlauf
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