Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 24,62g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 182,19g.
Frühstück: 365 Дней Соломка Сладкая, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Abendessen: Яблоки (без Кожи), Магнит Багет Пшеничный, Самокат Окунь Морской Золотистый. Snacks/Sonstiges: Фруате Йогурт Персик-Груша, Магнит Банан, Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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