Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 187,36g.
Frühstück: Принцесса Ява Чай Каркаде, Tere Творог с Изюмом. Mittagessen: Wasa Хлебцы Sesame Sea Salt, Холодный Кофе со Сливками, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Баклажанная Икра, Гречка Отварная. Abendessen: Бутерброд с Маслом, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Яблоко Зеленое. mehr...
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Malek_88_'s Gewichtsverlauf
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