Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 138,93g.
Frühstück: Nespresso Café, Native Açúcar Demerara, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Tomates, Canto de Minas Creme de Ricota. Mittagessen: Pepsi H2OH Limoneto, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Paio. Snacks/Sonstiges: Creme de ricota com ervas finas, Club Social Crostini Queijo Parmesão e Vegetais . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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camillacromero's Gewichtsverlauf
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