Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 61,80g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 174,24g.
Frühstück: Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Colun Mi Queso Gouda, Krüger Cappuccino Unsweetened, Breden Master Hallulla. Mittagessen: Genial Apio, Minuto Verde Habas, Gourmet Aliño Cesar Salad Light, Cherry Tomatoes, Cintazul Huevos, Minuto Verde Brócoli, Fundo Sofruco Mandarinas Seleccionadas, Vivo Farfalle. Abendessen: Essential Waitrose Mayonesa, Lider Palta Hass, Ideal Pan Frica Artesanal, Minuto Verde Papas Pre-Fritas. Snacks/Sonstiges: Frankonia No Sugar High Protein Chocolate Crisp. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|