Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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152,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 15,59g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 80,46g.
Frühstück: Bananas, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Great Value Caribbean Jerk Marinade, Meijer Chicken Breast. Abendessen: Sun Chips Harvest Cheddar. Snacks/Sonstiges: Rum and Cola. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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