Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 27,36g | Kohlh: 86,82g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme. Mittagessen: Ülker Metro. Abendessen: Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Pırasa Yemeği. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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