Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
47,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 25,75g | Eiw: 18,19g | Kohlh: 197,57g.
Frühstück: Ягодный Пирог, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Манты. Abendessen: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Терафлю Терафлю , Сахар, Ягоды, Станция Молочная Молоко 3,4%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Банан, Ягодный Пирог. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|