Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 145,85g.
Frühstück: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, Grizzon Говядина Сушёная, Болгарский Перец, Цветная Капуста. Mittagessen: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Редис, Шебекинские Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пятерочка Помело. Snacks/Sonstiges: Chaka Миндаль в Шоколаде, Орех Пекан, JES's Mango Jelly. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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