Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
67,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 49,70g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 137,12g.
Frühstück: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Брокколи, Сарафаново Молоко 2,5%, Grizzon Говядина Сушёная, Болгарский Перец. Mittagessen: Балтийский берег Сельдь в Масле, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Вареные, ВкусВилл Рулет из Форели с Тунцом, Спаржей и Сыром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Abendessen: Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Помело. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|